تعریف  تفکر

تفکر به‌صورتِ ساده به‌این معناست:بررسی موضوع یا مشکلی و ارائه راه‌حل برای رفع مشکل.

تفکر جریانی است که در آن فرد کوشش می‌کند مشکلی را که با آن روبرو شده مشخص کند و با توجه به تجربیات قبلی خود برای رفعِ آن اقدام نماید.

تفکر درباره‌ی یک موضوع چگونه شروع می‌شود؟

تفکر درباره‌ی یک موضوع با سؤال و پرسشی در ارتباط با آن موضوع آغاز می‌شود و ذهن دنبال راه‌‎حلی در ارتباط با آن موضوع می‌گردد.

شروع تفکر مانند یک نور بسیار اندک در تاریکی است که از دور سوسو می‌زند،چشما می‌زند و رفت‌وآمد می‌کند،نوری نیست که بتوان با آن چیزی را دید،بلکه فقط جرقه‌ایست برای شروع شکل‌گیری یک ساختار.

چه شرایطی باعث و بانی جرقه‌ی تفکر میشود؟

زدن و نزدن جرقه بستگی به کمیت‌وکیفیت دانایی دارد.

براساس آنچه آدمی درطول حیات تجربه می‌کند،قدرت تفکرش نیز پختگی و قوام می‌یابد.

مثلاً زمانی که ما با یک بحران در زندگیِ‌خود روبرو می‌شویم،حرکت فکری شروع می‌شود و هرچقدر به آن توجه و تمرکز کنیم،در ذهنِ‌خود تصویرهای بیشتری را خلق می‌کنیم و بدنبال راهِ‌حلی برای آن میگردیم و اگر باشخصی نیز که آن بحران را پشتِ‌‍‌سر گذارده،مشورت کنیم،این فکر و ساختار بزرگ‌تر و بزرگ‌تر میشود.

ادامه و اصرار در هر تفکری مانند غلتاندن گلوله‌ی برفی روی برف است.یعنی فکر از خودِفکر تغذیه‌می‌کند.

چگونه می‌توانیم دانایی کسب کنیم؟

انسان با مشاهده،شنیدن،لمس‌کردن و کلاً ازطریق حواسِ ظاهری و بیرونیِ خود،تجربه‌میکند،آموزش می‌بیند،به‌فکر فرومی‌رود و دریک کلام دانایی کسب می‌کند.

چه زمان‌هایی فکر می‌کنیم؟

آمدن فکربه‌ذهن غیرارادی است.

پرداختن به آن موجب تثبیتِ آن فکر می‌گردد.

حرکتِ‌فکر از یک مبدأ به مبدأ دیگر توسط عقل صورت می‌گیرد.

‌راه‌های افزایش مهارت تفکر جهت دست‌یابی به زندگی بهتر

راه‌های افزایش مهارت تفکر:

۱-یادگیری و افزایش سطح آگاهی:هرچه دانایی انسان بیشتر باشد،نقش‌رهبری او در زندگی بیشتر می‌شود.

۲-ایجاد تغییر در نگرش و ثبات در آن:مهم است گاهی اوقات برنامه‌ی‌روزانه‌ی خود را تغییر دهیم و از یکنواختی خارج کنیم و نیز در نگرش خود تغییر ایجاد کنیم.

۳-ریسک‌پذیری و انعطاف‌پذیری در شکست:گاهی اوقات ممکن است تلاش‌های‎‌مان به موفقیت منجر نشود.اما در حین شکست مهارت‌هایی را کشب می‌کنیم که در آینده به‌ما کمک خواهند کرد.

۴-کنجکاوی و اعتمادبه‌نفس بالا:کنجکاوی باعث می‌شود،افراد برای حل مسائل ایده داشته باشند و خلاقانه‌تر فکر کنند و باید توجه داشته‌باشیم در ازای هرپیشرفتی که میکنیم اعتمادبه‌نفس داشته‌باشیم و از تلاش‌های خود قدردانی کنیم.

۵-گسترش دایره‌ی ارتباط با دیگران:ارتباط برقرار کردن باافرادخلاق و گسترش دایره‌ی ارتباطات منجر به یادگیری چیزهای جدید و همچنین تقویت مهارت تفکر می‌شود.

۶-ترسیم نقشه‌ذهنی  ثبت‌ایده‌ها:یکی‌دیگر از روش‌های قدرتمند که به تقویت مهارت تفکر کمک بسزایی می‌کند,عمل ثبت‌افکار است که می‌تواند خلاقیت را افزایش دهد.نقشه‌ذهنی یک روش‌عالی برای ثبت‌ایده‌هاست.

چگونه فکر کنیم؟روش‌های تفکر درست و اصولی

هرفردی در زندگی با مسائل مختلفی روبه‌رو خواهدبود.نحوه صحیح اندیشیدن و پاسخ‌دادن درست به سؤالات است که موفقیت را تضمین‌می‌کند.

درادامه ۴راهکار به شما ارائه میدهم که از طریقِ آن می‌توانید بهتر فکر کنید و شیوه‌هایی درست را انتخاب کنید

بیش‌ازحدفکر کردن

بیش‌از‌حدفکرکردن باعث نشخوارذهنی می‌شود و شما را خسته و ناتوان می‌کند.اصل تفکرصحیح اینست که در دام‌تفکر بیش‌از حد و یا افکار مزاحم‌ذهن گرفتارنشویم.

دیدن واقعیت‌ها

پیدا کردن واقعیت ها و حقایق

اکثر اوقات آنچه ما می‌بینیم تمام ماجرا یا واقعیت نیست. ما نمیتوانیم بدون دانستن واقعیت،دررابطه با یک موضوع تصمیم‌گیری کنیم.

بسیاری از اوقات ما دیددرستی درمورد واقعیت نداریم،باید سعی کنیم بجای پیش‌داوری از واقعیت مطلع شویم.سپس با دید بازتزی به مسئله فکر کرده و تصمیم‌گیری کنیم.روش حل مسئله در این مواقع کمک‌کننده خواهد بود.

اختصاص‌دادن زمان دلخواه برای تصمیم‌گیری

یکی از موانع تفکر صحیح و اصولی،اختصاص ندادن زمان مشخص به آن است.

زمانی‌که قصد داریم در ارتباط با موضوعی تصمیم‌گیری کنیم،تا حدودی اطلاعات کافی دررابطه با آن موضوع بدست آورده‌ایم.اما با این‌حال نمیدانیم چه‌کار کنیم؟

تمام‌مدت نیز ذهن‌مان درگیر آن‌‌موضوع است،اما این فکرکردن‌ها بی‌فایده است.علت نیز اینست که باید بدانید چگونه فکر کنید.باید زمان مشخصی را برای فکرکردن تعیین کنیم.

ابتدا جای‌مناسبی بنشینیم و داده‌هایی را که به‌دست آورده‌ایم یادداشت کنیم.یک جدول برای خود رسم کنیم و دریک‌ستون فواید و در ستون دیگر معایب کار را بنویسیم.سپس بررسی کنیم آیا چنین تصمیمی به نفع‌ماست یا به ضررِما؟

و در هردوصورت برای هرکدام راه‌حل مناسبی را انتخاب کنیم.

فکر نکردن قبل از خواب

یکی از شرایط و اصول تفکرصحیح،پیداکردن زمان مناسب برای فکرکردن است.

شب‌ها و قبل از خوابیدن بدترین زمان تصمیم‌گیری است.

ذهن خسته است و شاید به‌درستی نتوانید حقایق را تشخیص دهید.

همیشه باید سعی کنید زمانی را به‌فکر کردن اختصاص دهیم که خسته نباشیم.